羊奶十大品牌：喝羊奶的好处有哪些

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　　现在羊奶也是我们生活中常见的一种奶制品了，受到不少人的青睐，那么喝羊奶的好处有哪些呢?羊奶十大品牌为您解答!

羊奶十大品牌

　　羊奶十大品牌——喝羊奶的好处有哪些

　　主要有以下几点：

　　1、维护肠道的健康

　　羊奶的脂肪颗粒和蛋白分子结构细小，在胃肠停留时间短、吸收快，肠壁吸收粪便水份较少。同时，羊奶中含有丰富的三磷酸腺苷，对乳糖的代谢有一定的促进作用，可以减缓乳糖不耐受症引起的腹胀、腹泻等症。

　　2、不易过敏

　　羊奶中的β-乳球蛋的含量约为牛奶1/2，αs1-酪蛋白约为牛奶的1/7，含有大量乳清蛋白，所以说羊奶的致敏性远低于牛奶，对牛奶过敏的人群，不妨试试羊奶喔!但是重度过敏的人群，还是建议大家不要选择!

　　3、容易消化吸收

　　羊奶的乳球蛋白颗粒相对牛奶更细小，脂肪多为中短链，含有较多不饱和脂肪酸，脂肪球颗粒大小只有牛奶的1/3，颗粒均匀而分散，更易消化，更好吸收。

　　4、营养丰富

　　羊奶中的营养成分是较为丰富的，可以满足《平衡膳食宝塔》中奶制品的摄入，建议大家每天喝250g左右的奶制品为宜!

　　卓牧选用“羊乳之都”陕西黄金奶源带的秦岭生态牧场优质奶源，优中取优，臻选10%优质羊奶，如果喜欢喝羊奶的话，不妨试试卓牧羊奶哦!

　　以上就是关于羊奶十大品牌与大家分享的关于“喝羊奶的好处有哪些”的相关内容了，希望这些内容对大家能有所帮助作用!

2019年12月26日 12:06

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