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羊奶十大品牌:喝羊奶的好处有哪些

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  现在羊奶也是我们生活中常见的一种奶制品了,受到不少人的青睐,那么喝羊奶的好处有哪些呢?羊奶十大品牌为您解答!

羊奶十大品牌

  羊奶十大品牌——喝羊奶的好处有哪些

  主要有以下几点:

  1、维护肠道的健康

  羊奶的脂肪颗粒和蛋白分子结构细小,在胃肠停留时间短、吸收快,肠壁吸收粪便水份较少。同时,羊奶中含有丰富的三磷酸腺苷,对乳糖的代谢有一定的促进作用,可以减缓乳糖不耐受症引起的腹胀、腹泻等症。

  2、不易过敏

  羊奶中的β-乳球蛋的含量约为牛奶1/2,αs1-酪蛋白约为牛奶的1/7,含有大量乳清蛋白,所以说羊奶的致敏性远低于牛奶,对牛奶过敏的人群,不妨试试羊奶喔!但是重度过敏的人群,还是建议大家不要选择!

  3、容易消化吸收

  羊奶的乳球蛋白颗粒相对牛奶更细小,脂肪多为中短链,含有较多不饱和脂肪酸,脂肪球颗粒大小只有牛奶的1/3,颗粒均匀而分散,更易消化,更好吸收。

  4、营养丰富

  羊奶中的营养成分是较为丰富的,可以满足《平衡膳食宝塔》中奶制品的摄入,建议大家每天喝250g左右的奶制品为宜!

  卓牧选用“羊乳之都”陕西黄金奶源带的秦岭生态牧场优质奶源,优中取优,臻选10%优质羊奶,如果喜欢喝羊奶的话,不妨试试卓牧羊奶哦!

  以上就是关于羊奶十大品牌与大家分享的关于“喝羊奶的好处有哪些”的相关内容了,希望这些内容对大家能有所帮助作用!

2019年12月26日 12:06
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