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羊酸奶和香蕉可以一起吃吗

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  羊酸奶是很多女性都比较爱吃的,而且不单单只是喝酸奶,还有很多时候会与一些水果搭配,那么羊酸奶和香蕉可以一起吃吗?下面一起简单来了解一下吧!

羊酸奶

  羊酸奶和香蕉可以一起吃吗

  一般来讲,羊酸奶和香蕉是可以一起吃的。

  羊酸奶和香蕉一起食用,不仅口感较好,而且还可以为人体补充更加全面的营养物质。所以,一般情况下羊酸奶和香蕉是可以一起吃的。可以将香蕉切成段,放到酸奶中搅拌均匀后再食用,如果家里有坚果的话,不妨将坚果放入其中,食用口感更佳哦!

  但是,也有些人反馈说,羊酸奶和香蕉一起吃,身体不太舒服,那么这又是怎么回事呢?

  吃香蕉和羊酸奶身体不适,应该是自己的体质不适合吃香蕉和酸奶,或者是吃香蕉和酸奶的方法不对。比如,一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了冰的羊酸奶,再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉,那么就容易发生腹痛腹泻等问题。

  另外,有的人在空腹喝酸奶后,吃香蕉,就容易出现腹痛腹泻等身体不适现象,误认为是食物中毒导致,事实上是空腹喝酸奶刺激肠胃导致腹泻。

  所以,总的来讲,一般人群食用羊酸奶和香蕉没问题的话,是可以将羊酸奶和香蕉一起食用的哦!

  以上就是关于“羊酸奶和香蕉可以一起吃吗”的相关内容了,希望这些内容对大家能起到一定的帮助作用!

2020年2月19日 11:00
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