羊奶品牌：羊奶是酸性还是碱性喝羊奶的最佳时间

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　　由于羊奶营养价值，食用好处的体现，现在羊奶粉在我们生活中的地位是越来越高了，许多家长都会给孩子吃羊奶，那么羊奶是酸性还是碱性?喝羊奶的最佳时间是怎样的呢?羊奶品牌为您解答!

羊奶品牌

　　羊奶品牌——羊奶是酸性还是碱性

　　一般来讲，羊奶为弱碱性乳制品，PH值7.1-7.2，牛奶为弱酸性，PH值为6.5-6.7。当然，不同品牌的羊奶，其PH值存在着一定的变化，但变化不会很大，还是属于弱碱性的!

　　羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积比牛奶小三分之一，有利于人体吸收，长期饮用羊奶不会引起发胖。

　　羊奶品牌——喝羊奶的最佳时间

　　通常情况下，建议大家在早上或者是晚上临睡前。

　　早上喝羊奶是为了补充足够的能量;晚上喝羊奶是为了更好地促进睡眠。其中，晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收。此时，是人体血浆中生长激素浓度最高的时候，人体处于低血钙状态，可以吸收更多的钙质。

　　新鲜的羊奶中含有一定的膻味，如果闻不惯这种味道的话，可以在煮羊奶的时候放几粒杏仁或一小袋的茉莉花茶，煮开之后过滤掉渣子，膻味也可以去除了。

　　以上就是羊奶品牌与大家分享的关于“羊奶是酸性还是碱性”“喝羊奶的最佳时间”的相关内容了，希望这些内容对大家能起到一定的帮助作用!

2020年2月26日 16:20

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