喝进口羊奶要注意什么

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　　市面上除了国产羊奶之外，许多进口羊奶也是比较受大家喜爱的，那么在喝进口羊奶时要注意些什么呢?下面一起简单来了解一下吧!

进口羊奶

　　喝进口羊奶的注意事项

　　1、喝羊奶不要隔餐喝

　　一旦进口羊奶的包装打开了，羊奶就离开了真空隔氧环境，并开始与外界接触。如果放置时间过长，就会让羊奶滋生细菌，发生质变。所以大家开盖后，请务必马上饮用，喝掉一半冷藏也最好在当天饮用完，不要放置到第二天再喝。

　　不过，冷藏后的羊奶建议热一下再喝比较好，因为温度较低，直接喝的话对肠胃都会有一定的损伤，长期饮用还容易患胃肠道疾病。

　　2、不要空腹喝羊奶

　　空腹喝容易出现羊奶在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中的情况，造成营养成分的损失。

　　可以在早餐后1-2个小时后喝鲜羊奶，让胃能够充分消化吸收。也可以在喝奶前吃一些含淀粉较多的食物，比如面包，吐司，面条等这些食物，这样鲜羊奶就能与胃液充分发生酶解作用，让羊奶中的蛋白质被更充分的消化。

　　若是喝不完，密封后4度冷藏即可，但不可放置过久。

　　随着乳制品市场的不断完善和丰富以及人们健康意识和保健意识的增强，相信人们在选择喝羊奶时会更加注意!

　　以上就是关于“喝进口羊奶要注意什么”的相关内容了，希望这些内容对大家能起到一定的帮助作用!

2020年3月5日 15:54

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