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一喝牛奶就拉肚子怎么办

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  牛奶是一种常见的奶制品,受到许多人的青睐,但是有的小伙伴一喝牛奶就拉肚子,对于这类小伙伴来讲是非常难受的,那么一喝牛奶就拉肚子怎么办呢?下面一起来看看吧!

  一喝牛奶就拉肚子怎么办

  咱们得先了解清楚,一喝牛奶就拉肚子的原因是什么,如果是乳糖不耐受,这些人群一喝牛奶就腹泻、腹胀,这部分人就不建议喝牛奶可以更换为其它类型的奶粉,比如说可以选择羊奶,如果是更换羊奶也出现拉肚子的情况一般建议去医院给医生查一个过敏原。

  如果是肠胃不好,本身不能吃冰凉食物的人,喝了冰牛奶,就有可能是肠胃受到了刺激引起的腹泻,下次喝常温的,或者加热食用就好了,这种情况就不用过于担心了!

另外,还得改变喝牛奶腹泻的情况,不要空腹喝牛奶,饮用牛奶的同时可以搭配面包、麦片等食物一起,少量多次的食用,降低乳糖的浓度,减少高浓度乳糖对肠道的刺激。

当出现喝牛奶就拉肚子的情况时,首先就是要排查出原因,针对性的采取解决措施,并且还要及时补充水分,因为腹泻容易造成身体脱水,情况严重的人群建议尽快去医院检查,不要耽误了治疗时机!

  以上就是关于一喝牛奶就拉肚子怎么办的相关内容了,不知道大家对此是否有所了解了吗,希望这些内容对大家能起到一定的帮助作用!

2020年10月10日 10:24
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